Die Ursachen für Kopfschmerzen können sehr unterschiedlich sein. Kopfschmerzen können sowohl bei hohem als auch bei niedrigem Blutdruck auftreten, bei Infektionskrankheiten oder bei Erkrankungen der Ohren und Augen. Man sollte immer einen Therapeuten konsultieren, um die Grunderkrankung zu identifizieren, die zu Kopfschmerzen führt und sich dann auf die Behandlung der Grunderkrankung konzentrieren.
Kopfschmerzen können aber auch eine Reaktion des Körpers auf Wetteränderungen sein. Es kommt häufig vor, dass Kopfschmerzen nach Überlastung auftreten. In solchen Fällen hat Akupressur eine gute therapeutische Wirkung.
Alle Kopfschmerz Punkte (außer Nr. 1) werden mit einer beruhigenden (sedierenden) Methode mit rotierenden Streichbewegungen 5 Minuten lang massiert. Es wird empfohlen, sich während der Massage mit geschlossenen Augen hinzusetzen oder hinzulegen.
Der Massagepunkt Nummer 1 wird mit einer anregenden (tonisierenden) Methode durchgeführt – Tiefdruck mit Rotation für 1-2 Minuten.
- 1. Di 4 (Hegu)
- 2. Bl 10 (tianzhu)
- 3. Bl 60 (kunlun)
- 4. Ma 8 (touwei) – Schmerzen in der Parietalregion
- 5. Le 3 (Tai Chong) – frontaler Schmerz
- 6. Gb 20 (Fengchi) – Schläfenschmerzen
- 7. Du 14 (dà zhuī) – Schmerzen im Nacken
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Heilpraktiker Lindau Nadja David, 88131 Lindau
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