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Wir wissen was wir sind. Aber wir wissen nicht, was wir sein könnten.
William Shakespeare

Auf meinem Heilpraktiker Blog versuche ich immer wieder Interessantes aus der Medizin oder aus dem Wellness Bereich zu integrieren. Auch gibt es hin und wieder kleine Empfehlungen oder Tipps für ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

Folsäure (Vitamin B9) – Zellvitamin
Folsäure (Vitamin B9) – Zellvitamin

Folsäure wurde erstmals im Jahr 1941 aus Spinatblättern isoliert und bekam den Namen folium (aus dem lateinischen – das Blatt). In der Tat sind Blattgemüse einige der besten Nahrungsquellen für Folsäure.   Folsäure ist eine Pteroylmonoglutaminsäure (PGA). Sie besteht aus drei Komponenten Pteridin, para-Aminobenzoesäure und Glutaminsäure. Sie kommt in der Natur nicht vor und wird […]

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Wie gut verdauen Sie Fette?
Wie gut verdauen Sie Fette?

Woran erkennt man, dass es Probleme mit der Aufnahme von Fetten gibt?   Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Gallenblase eventuell nicht mehr richtig funktioniert:   Übelkeit nach einer fettreichen Mahlzeit Schweregefühl im Magen Plötzlicher Stuhldrang Krämpfe Sodbrennen Schmerzen im rechten Hypochondrium (sowohl akut als auch schmerzhaft) Meteorismus, Blähungen Bauchschmerzen Durchfälle Bitterkeit im Mund […]

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Ein ganzheitliches Konzept zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis – Aromatherapie
Ein ganzheitliches Konzept zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis – Aromatherapie

Rheumatoide Arthritis   Die rheumatoide Arthritis ist eine chronisch – entzündliche Gelenkserkrankung. Heutzutage wird die rheumatoide Arthritis als eine Autoimmunerkrankung eingestuft, die vor allem die Gelenke betrifft. Sie führt typischerweise zu erwärmten, geschwollenen und schmerzhaften Gelenken. Die Schmerzen und die Steifigkeit verschlechtern sich oft nach der Nachtruhe. Am häufigsten sind die Handgelenke und die Hände betroffen, wobei dieselben Gelenke […]

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Schilddrüsenerkrankungen – Hypothyreose – Hashimoto Thyreoiditis
Schilddrüsenerkrankungen – Hypothyreose – Hashimoto Thyreoiditis

Unter allen Schilddrüsenerkrankungen ist die Hypothyreose die geheimnisvollste. Ein Mangel an lebenswichtigen Hormonen verlangsamt alle Stoffwechselprozesse im Körper, führt zu chronischen Erkrankungen und verkürzt das Leben.   Ein Mensch verliert unmerklich für sich selbst die Energie, wird geistesabwesend und vergesslich und stürzt in eine Depression. Wenn der hormonelle Hintergrund in Ordnung wäre, hätte der Patient […]

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Ursachen einer Verstopfung – Blutegeltherapie
Ursachen einer Verstopfung – Blutegeltherapie

Verstopfung ist eine Störung der Darmfunktion, die sich in einer Zunahme der Abstände zwischen den Stuhlgängen (im Vergleich zu einer individuellen physiologischen Norm) oder in einem systematisch unzureichenden Stuhlgang äußert. Der Stuhl ist hart, evtl. knollig. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Die Erkrankung nimmt mit zunehmendem Lebensalter zu.   Die Häufigkeit des Stuhlgangs ist […]

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Selen für eine gesunde Schilddrüse
Selen für eine gesunde Schilddrüse

Selen wurde 1817 von Jöns Jakob Berzelius entdeckt. Der größte Teil des Selens im menschlichen Gewebe wird durch seine beiden Formen Selenocystein und Selenomethionin dargestellt. Selenocystein wird im Körper aus Serin synthetisiert. Selenomethionin wird im Körper nicht synthetisiert, es muss mit der Nahrung zugeführt werden (insbesondere mit pflanzlichen Proteinen). Selen ist ein Antioxidations-Spurenelement.   Physiologische […]

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Eisen und Eisenmangel bei Autoimmunerkrankungen, Hashimoto, Rheuma
Eisen und Eisenmangel bei Autoimmunerkrankungen, Hashimoto, Rheuma

Der menschliche Körper enthält 3-5 Gramm Eisen. Eisen ist das am häufigsten benötigte Spurenelement im Körper. 75-80% davon sind Teil des Hämoglobins, 5% sind im Myoglobin und 1% in Atmungsenzymen. Eisen befindet sich im Körper in zwei Zuständen – in Form von Reserven im retikuloendothelialen System – in Leber, Milz und im Knochenmark, sowie im […]

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Diagnose Morbus Basedow – Jodvermeidung!
Diagnose Morbus Basedow – Jodvermeidung!

Diagnose Morbus Basedow – heile deine Schilddrüse! Wenn Sie die Diagnose “Morbus Basedow” erhalten haben, dann haben Sie vermutlich bereits einen längeren Leidensweg hinter sich: Hitzewallungen, Zittern, Nervosität oder Herzrasen können Ihre täglichen Begleiter sein. Der Arzt und Heilpraktiker Dr. Rieger hat über diese Erkrankung das Buch “Basedow Healing – Ganzheitliche Behandlung bei Schilddrüsenüberfunktion“. In […]

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Wie kann ich mein Mikrobiom verbessern?
Wie kann ich mein Mikrobiom verbessern?

Eine durchschnittliche Person in Europa oder den Vereinigten Staaten hat ungefähr 1.200 verschiedene Arten von Bakterien im Darm.   Ein Indianer, der in Venezuela im Amazonasgebiet lebt, hat etwa 1.600 Bakterienarten im Darm! Das ist ein ganzes Drittel mehr.   Warum?   Unsere Ernährung – kalorienreiche massenproduzierte Lebensmittel und Junk Food lassen unsere Darmbakterien verhungern. […]

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Akupunktur, Akupressur – Kopfschmerz-Punkte
Akupunktur, Akupressur – Kopfschmerz-Punkte

Die Ursachen für Kopfschmerzen können sehr unterschiedlich sein. Kopfschmerzen können sowohl bei hohem als auch bei niedrigem Blutdruck auftreten, bei Infektionskrankheiten oder bei Erkrankungen der Ohren und Augen. Man sollte immer einen Therapeuten konsultieren, um die Grunderkrankung zu identifizieren, die zu Kopfschmerzen führt und sich dann auf die Behandlung der Grunderkrankung konzentrieren.   Kopfschmerzen können […]

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