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Wir wissen was wir sind. Aber wir wissen nicht, was wir sein könnten.
William Shakespeare

Auf meinem Heilpraktiker Blog versuche ich immer wieder Interessantes aus der Medizin oder aus dem Wellness Bereich zu integrieren. Auch gibt es hin und wieder kleine Empfehlungen oder Tipps für ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

Unsere Ernährung – Nitrate in modernen Lebensmittel
Unsere Ernährung – Nitrate in modernen Lebensmittel

“Der Schaden durch Ernährung mit modernen “Lebensmittel” ist mehr als zehnmal so hoch wie der durch Umweltverschmutzung. “   Welche Maßnahmen muss man ergreifen, um die Aufnahme von mit Nitraten und anderen Produkten der Agrarchemie „gefüllten“ Lebensmitteln in unseren Körper zu reduzieren?  Insbesondere Düngemittel sind es, die im Gegensatz zu den meisten Pestiziden in essbaren […]

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Ganzheitliche Ernährung bei Allergien – Eliminationsdiät
Ganzheitliche Ernährung bei Allergien – Eliminationsdiät

Die Eliminierung von allergenen Lebensmittel aus der Nahrung (Eliminationsdiät)  ist eine der Hauptmethoden zur Behandlung von Nahrungsmittelallergien.   Nicht nur die, für die Entwicklung der Sensibilisierung, verantwortliche Lebensmittel, sondern auch alle anderen Lebensmittel, bei denen die Allergene auch in Spuren enthalten ist, sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden   Beispielsweise sollten bei einer Eier Allergie […]

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Akupunktur – „Notfallpunkte“ – das Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit einer  Frau
Akupunktur – „Notfallpunkte“ – das Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit einer Frau

Der einzigartige Akupunktur Punkt MP 6 Sanyinjiao:   In der chinesischen Medizin bekommt der Akupunktur Punkt MP 6 besondere Aufmerksamkeit . Erstens befindet sich Sanyinjiao MP 6 an der Schnittstelle von drei Yin und ist für die Wiederauffüllung der Yin-Energie in Leber, Nieren und Milz verantwortlich. Zweitens ist dies der wirksamste Akupunktur Punkt, der die […]

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Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) – Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto Thyreoiditis
Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) – Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto Thyreoiditis

Fortsetzung vom Beitrag Naturheilkunde bei Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto: Heilpflanzen   Die Pflanzen, die den Cholesterinspiegel senken, wirken auf drei Arten: sie verringern die Absorption von Cholesterin im Dünndarm, sie reduzieren die Cholesterinsynthese im Körper und sie beschleunigen die Ausscheidung von Cholesterin.   Hier die Liste der Pflanzen, die dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken: Quitte (Cydonia […]

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Naturheilkunde bei Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto: Heilpflanzen
Naturheilkunde bei Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto: Heilpflanzen

Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto ist eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen unserer Zeit. So leiden laut „Medical Newspaper“ etwa 50% aller Frauen im Alter von 30 bis 50 Jahren an einer Autoimmunthyreoiditis und in einigen Regionen liegt diese Zahl sogar bei 85%.    Was ist  Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto für eine Krankheit? Die klassische Definition sieht so aus: Autoimmun-Thyreoiditis Hashimoto ist eine […]

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Akupunktur – Praxistipps bei Erkältungen
Akupunktur – Praxistipps bei Erkältungen

Therapeutische Wirkung der Akupunktur   Chinesische Ärzte sind davon überzeugt, dass die Lebensenergie des Qi über spezielle Kanäle – Meridiane – im Menschen zirkuliert. Wenn ein Hindernis in der Bewegung dieser Energie entsteht, führt dies zu Krankheit. Durch das Einwirken auf Reflexpunkte entfernt der Therapeut Hindernisse und stellt den natürlichen Fluss des Qi wieder her. […]

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Nahrungsmittelallergie oder Nahrungsmittelintoleranz?
Nahrungsmittelallergie oder Nahrungsmittelintoleranz?

Bei einer Nahrungsmittelallergie liegt eine Allergie vom Soforttyp vor. Nach dem dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel kommt es meist sofort zu allergischen Reaktionen. Jedes Nahrungsmittel kann zum Allergen werden kann.⠀ . Die häufigsten Symptome sind Juckreiz, Hautausschlag, Brennen im Mundbereich, Magen-Darm Beschwerden, wie Erbrechen, Durchfälle, Bauchschmerzen und Verstopfung, anaphylaktischer Schock.⠀ . Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind nicht immunologisch, sondern […]

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Aromatherapie bei Allergie
Aromatherapie bei Allergie

Die Praxis hat gezeigt, dass die Aromatherapie ein wirksames Mittel zur Behandlung von Allergie sein kann.  Eine allergische Reaktion beginnt im Immunsystem. Ein Allergen ist eine Substanz, die das Immunsystem dazu bringt zu glauben, dass der Körper von gefährlichen Eindringlingen überfallen wird. Das Immunsystem reagiert heftig auf die Stoffe (Blütenpollen, Nahrungsmittel, Tierhaare, Hausstaubmilben usw.), die […]

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Blutegeltherapie bei orthopädischen und rheumatologischen Erkrankungen – Arthritis, Arthrose, Rheuma
Blutegeltherapie bei orthopädischen und rheumatologischen Erkrankungen – Arthritis, Arthrose, Rheuma

Viele Menschen verwechseln Arthritis mit Arthrose. Das sind unterschiedliche Erkrankungen. Auf den ersten Blick scheint es keinen großen Unterschied zu geben – bei beiden Erkrankungen schwellen die Gelenke an und sie tun weh. Es gibt jedoch einen signifikanten Unterschied. Arthrose ist eine altersbedingte degenerative Gelenkerkrankung. Der Gelenkknorpel wird durch übermäßige Beanspruchung immer dünner bis hin […]

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Gymnastikübung für die<br>Stärkung des Immunsystems
Gymnastikübung für die
Stärkung des Immunsystems

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die gesunde Thymusdrüse nicht nur für das Immunsystem wichtig ist, sondern auch das Altern verlangsamen.  Ihre Immunität hängt weitgehend vom Zustand der Thymusdrüse ab.   Der Zustand der Immunität hängt auch direkt davon ab, wie aktiv unser Bewegungsapparat trainiert und belastet wird.   Mit zunehmendem Alter wird bei jeder Person das […]

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